高啟平的生活時報

今天是住在這間瓦里斯旅館 (Walee's Place)的最後一天~

~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好

姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊

妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定

機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的

朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇

去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住

起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要

優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或

花冤枉錢~~最後挑了這間瓦里斯旅館 (Walee's Place)真的

超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員

還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

瓦里斯旅館 (Walee's Place) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 瓦里斯旅館 (Walee's Place) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

男大生天天狂喝「波霸杯」 腰部劇痛結石上身

: 一名19歲男大生，因每天狂喝4大杯「波霸杯」紅、奶茶當水喝，日前突感腰部劇痛、解尿不易，就醫檢查發現腎水腫，進一步檢查發現原來是結石在搞鬼，因為屬於下段輸尿管結石阻塞，在接受輸尿管內視鏡取石術治療後，狀況改善，醫師提醒，夏天飲食應少鹽、補充水分。

亞洲大學附屬醫院震波碎石室主任石欣衛表示，夏天是泌尿科醫師的「旺季」，門診人數多約2成，原因在於夏季氣溫攀升，人體水分流失快，使得血液中過多的草酸與血鈣結合而形成草酸鈣結晶，阻塞在泌尿系統例如腎臟、輸尿管、膀胱及尿道等器官，導致腎結石、膀胱結石等，若沒有隨著尿液、糞便排出體外，恐會不斷變大，增加治療風險。

一名男大生日前就診時便向醫師表示，最近天氣很熱，每天都會買個四、五杯「1000cc.波霸杯」紅、奶茶解渴，認為「反正喝茶也是喝水，應該就有補充水分了」，沒想到日前因腰部劇痛、解尿不易前來就醫，甚至一度連走路都舉步維艱，經檢查後發現是輸尿管結石併發腎水腫，由於結石較大，採用輸尿管內視鏡碎石治療後，已經順利出院。

石欣衛指出，國內每10個人就有1個是尿路結石患者，若結石小於0.5公分，自行排出的機會很高，會建議採取藥物等保守治療，萬一已有腰痛、血尿、排尿疼痛、噁心、尿路感染等症狀，千萬不要以為「先忍過去再說」，務必盡快就醫治療，以免引起尿路阻塞或感染，影響腎功能，若引發繼發性感染，可能危及性命。

至於結石治療則有不同的處理方式，例如小於2公分腎結石或者高位輸尿管結石，一般會採用「體外震波碎石術」，也是一般俗稱「蹦石仔」；大於2公分或者較複雜的結石，就必須進行手術；下段輸尿管結石與膀胱結石，一般多以經尿道內視鏡手術治療，將石頭擊碎後取出。

石欣衛提醒，茶飲屬於高草酸食品，攝取過量會增加腎結石風險，另外尿酸過高者，需注意減少嘌呤的攝取，而鹽分中鈉離子也會增加尿鈣排泄量增加結石機會，所以不要吃太鹹，建議每天喝2000cc.開水、多運動促進新陳代謝，對於避免結石上身很有效果，萬一不幸成了「石頭人」，治療後也定期進行尿液常規檢查、腹部X光攝影或超音波檢查外，以防再度發生。

（畢翠絲／綜合報導）

醫學美容日新月異加上儀器技術推陳出新，不僅能有效改善許多皮膚瑕疵，安全性也大幅提升。舊式脈衝光採用單一波長，無法針對消費者不同的膚質及需求做調整，效果相對侷限；新世代彩衝光則演進到擁有7種不同波長和濾片的創新設計，特有的平方波專利科技（OPT）可穩定持續輸出能量，有藍寶石冷卻導光鏡降溫系統，不會有舊式脈衝光可能產生熱灼傷的風險，能同時改善皮膚暗沉、斑點、痘疤、泛紅、血管絲和毛孔粗大等困擾，還能除去多餘的毛手毛腳。

双眼明眼科診所李怡萱醫師解釋，彩衝光能根據膚色不同、斑點的深淺部位以及想改善的皮膚問題設定參數，選用不同濾片，均勻施打於皮膚上，效果顯著一致，且能刺激膠原蛋白增生，還可改善惱人的酒糟鼻和血管性黑眼圈；值得一提的是，在乾眼症的治療成效上也引起廣泛討論。

臨床上常遇到患者形容眼睛乾癢、痠澀、脹痛等，容易不自主地流眼淚、畏光，嚴重時還會因為淚膜快速崩裂，出現短暫視力模糊的現象，可能休息半晌，眼睛眨一眨，又恢復正常。患者最初常自認為是眼壓高、老花或白內障所引起，就醫檢查後，才發現其實是乾眼症在作祟。

乾眼症的成因可概分為缺乏眼淚水分和油脂兩大類，門診中發現逾八成患者是屬於缺油脂的乾眼症。李怡萱醫師表示，眼皮內的瞼板腺是一種在眼瞼周圍的特殊皮脂腺，主要功能是分泌油脂，當瞼板腺阻塞或發炎時，油脂分泌就會受影響，若外層油脂分泌不足、內層的水分就會容易流失，這也就是所謂的瞼板腺功能障礙(MGD)。有些患者本身油脂分泌旺盛，就易導致瞼板腺阻塞；若眼部常塗畫彩妝或愛做睫毛增長術，又未徹底清潔乾淨，再加上空氣汙染等因素，都容易阻塞瞼板線，造成慢性發炎，進而導致乾眼症。

以往治療乾眼症主要以熱敷按摩瞼板腺、點人工淚液，再搭配消炎眼藥水緩和症狀，但效果持續性短暫，而疏通瞼板腺是緩解缺油類乾眼症的關鍵，目前，使用彩衝光來改善乾眼症的治療方式，也是醫療界努力的方向。方法是從眼瞼下方約1公分處施打彩衝光，有助增加眼瞼血液循環，改善不正常血管絲，促進瞼板腺油脂分泌正常，療程約一個月一次，持續3至4次，平均可維持6至8個月的效果。

現代人依賴3C產品的便利，常不知不覺用眼過度，李怡萱醫師建議，使用30分鐘左右就應稍作休息，平常可多熱敷眼睛舒緩疲勞，有助血液循環和改善乾澀，也應避免長時間待在冷氣房或戶外強風燥熱的環境下，並記得適度眨眨眼滋潤眼睛。另外，新世代彩衝光術後前一至兩周應留意防曬和保溼，避免使用酸類或美白成分的產品，以防出現反黑現象。

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